رائحه أحلا

[مون]

أغذية تعطي الجسم روائح جميل
وملمسا للجلد طريامثل :
الخضروات الورقية خصوصا الخس
والبقدونس والشبت والكزبرة
الخضروات الطازجة
(الخيار والجزر الطماطم النعناع والريحان والكرفس )
اي نوع خضار تحسين رائحته عطرية
الفواكة خصوصا البطيخ والتفاح والبرتقال والعنب والكمثرى
والكيوي والتمرالاعشاب العطرية مثل البابونج والزنجبيل
والقرنفل والشاي الاخضرشرب ماء مع قطرات من ماء الورد
الزبادي مكافح لروائح الجسم الداخليةالزبادي بالفواكة يعطي الجلد طعم حلومزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع
يعطر الإفرازاتالاغذية الغنية بالالياف تخلص الجسم
من الفضلات التي تسبب الروائح الكريهه اناجربت الزبادي والخيار
ومية الورد مع مية الشرب والاعشاب العطرية
تحسين حتى انفاسك ريحتها حلوة بشكل طبيعي
وانقطعت عن الاكل المقلي والخبز الابيض
وبعض الأمور المحظورةجربي خلال اسبوع وشوفي الفارق

[نصراويه بكيفي]

مشكوره خيتووو ع الموضوع دمتي بود